〈大人ピアノ初心者〉一日何分練習すればいいの？

こんにちは

あいりです。

今回は

「1日に必要な練習時間」

についてお伝えします‼︎

ピアノに興味を持ったけれど

・中々時間の確保ができない

・長時間練習するのは面倒

などの理由で

始めるのを躊躇った経験

はありませんか？

どれくらい練習すれば良いのか

分からないまま続けると

不安になってしまったり

計画が立てにくくなります。

必要な練習時間を知ることで

練習計画が立てやすくなったり

安心して始めることができます。

計画を立てて練習中は集中し

メリハリをつけた生活を

送りましょう‼︎

▽初心者に必要な練習時間

初心者に必要な練習時間は

「毎日約20分」

です。

①毎日練習が必要な理由

曲を弾けるようになりたい

と思うと

自分の指を自由自在に

動かすことが必要になります。

さらに

ただ動かすだけではなく

鍵盤を押すことができる

指の力も必要です。

「意志通り指を動かす」

　　　　✖️

「指で鍵盤を押し込む」

この行為をするためには

ある程度の「慣れ」

が必要です。

1日詰め込んで覚えられるもの

ではないため、日にちが空くと

「前回の練習ではできたのに」

なんてことになりかねません。

毎日の積み重ねが大切です♪

初めは難しいですが

毎日楽器に触れることで

段々と慣れてきます！

ただ大人になると

お仕事や家事などで

毎日時間を確保するのが難しい

方もいますよね！

その場合は

日にちが空いてしまっても

練習すると決めた日は

必ず実行しましょう！

新しいことを学び

使いこなすには

ある程度継続することが

大切です。

「また今度でいいや！」と

一度思うとサボり癖が

ついてしまいます。

「毎日できなくても

練習を続ける癖をつける。」

これが大切なのです！

②20分間必要な理由

ピアノを弾くということは

複雑な行為です。

また

ピアノを学ぶ間は

頭の中はフル回転

している状態です！

人間の集中力は40分

と言われていますが、

いきなり40分取り組むのは

体も頭も疲れ果てます。

かと言って

5分などの一瞬の練習では

ほとんど成果が出ません。

まずは

初心者でも無理なく集中できる

20分を目指して

練習してみましょう。

中々時間が取れない日は

数分でも構いません。

上達スピードは遅くなりますが

やるのとやらないのでは

雲泥の差です！

中々時間がない日は数分でも

時間を確保できる時は

約20分集中して

取り組んでみましょう！

▽まとめ

初心者に必要な練習時間は

「毎日約20分」

です。

難しかったとしても

上で説明したように

工夫してでも

続けてみましょう！

少ない時間だとしても

続けることで

必ず成果はついてきます。

時間があっても

今日はいいやなどど

諦めてしまうと

サボり癖が付きかねません。

もちろん

上達するスピードも

落ちてしまいます。

続けることは

簡単ではありませんが

成長への一番の近道です！

まずは続けることから

一歩ずつ頑張りましょう！！